كشفت دراسة طبية حديثة أن الالتهابات المزمنة وتراكم الدهون في الجسم يسهمان في زيادة خطر الوفاة المبكرة لدى النساء بعد انقطاع الطمث.

واعتمد الباحثون في دراستهم على تحليل بيانات أكثر من 7800 امرأة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، حيث أظهرت النتائج أن تحسين مؤشرات صحة القلب والأوعية الدموية، وفق مقياسي Life’s Essential 8 وLife’s Crucial 9، يرتبط بانخفاض خطر الوفاة المبكرة لأي سبب، لا سيما الأمراض القلبية.

كما أشار تحليل إضافي إلى أن هذه العلاقة ترتبط جزئيًا بمستويات الدهون والالتهابات الجهازية في الجسم. فبعد انقطاع الطمث، تميل الدهون إلى التركز في منطقة البطن، ما يعزز من العمليات الالتهابية ويرفع احتمالات الإصابة بأمراض القلب واضطرابات التمثيل الغذائي، وبالتالي يزيد من خطر الوفاة المبكرة.

وأكد الباحثون أن هذه النتائج تبرز أهمية التحكم في عوامل نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحصول على نوم كافٍ، والإقلاع عن التدخين. فالحفاظ على صحة القلب والتمثيل الغذائي بعد انقطاع الطمث يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تقليل مخاطر الأمراض القلبية وزيادة متوسط العمر المتوقع لدى النساء.